আমলখিৰ চমৎকাৰি লাভালাভ (আমলখিৰ উপকাৰীতা)
আয়ুৰ্বেদৰ মতে, আমলখি হৈছে এক অমৃত ফল যাৰ অগণন লাভালাভ আছে। আমলখি কেৱল চুলি আৰু ছালৰ বাবেউপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয় কিন্তু বিভিন্ন ৰোগত ঔষধ হিচাপেও ব্যৱহাৰ কৰা হয়। আমলা ভিটামিন চি | সমৃদ্ধ ইয়াত কেলচিয়াম, লো, ফছফৰাছ, ফাইবাৰ আৰু কাৰ্বোহাইড্ৰেটও থাকে| প্ৰতিদিনে আমলখি খোৱাটো চুলি উন্নত কৰেই কিন্তু বয়স বৃদ্ধিৰ প্ৰভাৱো হ্ৰাস কৰে। কেৱল এয়াই নহয়, ইয়াৰ ব্যৱহাৰে ৰক্তহীনতাৰ আশংকাও হ্ৰাস কৰে| মূৰৰ চুলি ক'লা, ডাঠ আৰু দীঘল ৰাখে। ভিটামিন−চি হৈছে এক সূক্ষ্ম উপাদান যি তাপৰ প্ৰভাৱৰ দ্বাৰা ধ্বংস হয়, কিন্তু আমলখি ধ্বংস নকৰে। বিশ্বাস কৰা হয় যে যদি আমলখি গছৰ তলত খাদ্য ৰন্ধা হয় আৰু খোৱা হয়, সকলো ৰোগ আৰোগ্য হয়। মানসিক ভাৱে মিছা কথা কোৱা লোকসকলে যিকোনো ধৰণে গোটেই বছৰটোত নিয়মীয়াকৈ আমলখি সেৱন কৰিব লাগে। নিয়মীয়াকৈ আমলখি খোৱাটোৱে মগজুক উৎসাহ আৰু শক্তি প্ৰদান কৰে। আমলখিৰ 5 টা উপকাৰীতা :- 1. চুলিৰ বাবে উপকাৰী :- আমলখি চুলিৰ বাবে আশীৰ্বাদ বুলি গণ্য কৰা হয়। ইয়াত থকা ভিটামিন চি-য়ে মানুহক প্ৰাণহীন হোৱাৰ পৰা সুৰক্ষিত কৰে আৰু ইয়াক দীঘল, ঘন আৰু উজ্জ্বল কৰি তোলে। ব্ৰু তৈয়াৰ কৰিবলৈ আমলখি, ৰীথা আৰু